FITNESS RECEPT Apple karóra - VIKIKA Blog
A szigorú diéta hosszú időn át, bármilyen okból kifolyólag unalmassá válik, ha nem hajlandó némi fantáziát és örömet adni neki.
Ezért amit csinálok, lépésenként összegezve ...
- Személyes receptváltozatomat elkészítem az alapanyag makróinak megfelelő összetevőkkel.
- Nagyon izgatott vagyok, hogy milyen gazdag
- Ugyanazt a receptet készítem 5-6 napig egymás után (flan fit rekord 25 nap egymás után)
- Kezdek fáradni
- Az 5-6. Napon elfáradok
- Két napra visszatérek a hagyományos palacsintához
- elfáradtam
- Újra feltalálok egy új receptváltozatot
- Vissza az 1. lépésre ...