Fitoterápia fogyáshoz; 11 Diéta infúziók; Fogyókúrák Blog
Mivel a 11 jobb, mint 10, 11 gyógyteát fogunk látni, amelyek segítenek a fogyásban.
A fitoterápia az ismert körbe tartozó kezelés "Természetes terápiák". Beszéljünk egy kicsit arról, hogy mi a fitoterápia, és hogyan tudjuk felhasználni arra, ami érdekli: hogy bekerüljön az étrendbe és fogyjon.
Mi a növényi gyógyszer?
A fitoterápia abból áll, hogy gyógynövényeket vagy bármilyen növényi eredetű anyagot használnak betegségek és/vagy betegségek kezelésére, enyhítésére vagy gyógyítására, amellett, hogy testünk számára más hasznos tulajdonságokat biztosítanak.
A növények és tulajdonságaik megismerésének művészete ősi, évszázadokra nyúlik vissza a modern orvoslás születése előtt, amikor mindkettő különböző utakon járt. Természetesen soha nem szabad cserélni sem fitoterápia, sem bármilyen hagyományos terápia a hagyományos orvoslás által, De mivel itt nem a rákot kívánjuk gyógyítani, hanem egy kis lendületet adunk magunknak a fogyáshoz azzal, hogy étrendünk kiegészítéseként alkalmazzuk.
A fitoterápia természetes módon egészségesebb?
Sokszor beleesünk abba a hibába - itt valószínűleg előfordult velünk, hogy észre sem vettük -, hogy egészségesebbnek és biztonságosabbnak tartjuk Természetes terápiák mint a hagyományos orvoslás. Ez nem teljesen helyes.
A aktív elvek amit egy növényben találunk, pontosan megegyeznek a jelenlegi gyógyszerekkel. A különbség az, hogy a gyógyszereket klinikai vizsgálatokban tesztelték, a káros és mellékhatások tanulmányozásával, valamint a természetes terápiákban nincsenek ilyen egzakt tudományos tanulmányaink.
És mivel ugyanazok a hatóanyagok vannak, ugyanazok az előnyök és problémák.
Próbáljuk meg jobban megmagyarázni magunkat: Egy barátunk hányszor kínált egy italt a fájdalom enyhítésére, és megkérdeztük, hogy jó lenne-e nekünk? Ha a termék természetes, nagyon valószínű, hogy barátunk elmondja nekünk, minden szándékkal, hogy segíteni akarjon nekünk: "Ez egy természetes termék, semmi sem történik, bármit szedhet, amit csak akar".
Nagy hiba ezt gondolni. Ez az első dolog, amit szeretnék, ha figyelembe venné bármilyen növényi termék szedését. Minden gyógynövényes formában csomagolt termék misztikusabb és egészséges glóriát ad neki, mint egy csúnya tabletta - Ki tudja, milyen vegyszereket hordoz ez?.
Gondoljunk egy pillanatra a kávébabra. Nincs ennél természetesebb. De ha 2 kiló kávébabot ledarálunk, kiszűrjük a kávéfőzőn és egy óra alatt megiszunk 3 liter kávét, akkor biztos lehet benne, hogy káros hatásai lesznek, és a szíve fel fog robbanni.
természetes nem jelenti azt, hogy kockázatmentes vagy biztonságos, vagy hogy visszaélhetnénk a kifogás felhasználásával "Ez természetes terápia". Tudja, hogy ennek a blognak az a maximuma, hogy mindent megcsináljon az egészséggel, hogy az orvoslás soha nem rosszabb, mint a betegség.
Most, hogy tisztában vagyunk ezzel, menjünk oda, ami érdekel minket: Hogyan alkalmazzuk a gyógynövényes gyógyszert a fogyás érdekében egészséggel és felelősséggel.
11 infúzió a fogyásért - természetes terápiák
Articsóka infúzió
Az articsóka nagyon jó az emésztőrendszer számára, és minden, ami segíti a megfelelő működését, pozitív lesz számunkra. A diétás articsóka infúzió elkészítése nagyon egyszerű. A leveleket jól szétválasztjuk és jól megmossuk, 10 percig forraljuk vízzel, levesszük a tűzről és 5 percet várunk, míg kissé lehűl. Átvezetjük egy szűrőn, és ennyi. Nagyon egészséges articsóka tea, amelyet testünk értékelni fog
Pennyroyal menta infúzió
Nagyon divatos találkozni barátokkal egy kávé mellett, és kérni, hogy valaki kérjen egyet pennyroyal menta infúzió. Könnyebben elkészíthető, mint az articsóka, mivel kényelmes borítékokban kaphatjuk. Emellett megkönnyíti az emésztést, felgyorsítja az anyagcserét és ellát minket antioxidánsokkal. Nagyszerű, ha nem nagyon szeretjük a kávét.