Fogyás 50 - latino 4u-nál
Az évek során testünk megváltozik.
Fogyhat-e a változás kora?, El lehet-e kerülni a rugalmasság elvesztését? Hogyan lehet a bőrünk nem megereszkedett? Milyen hibákat szoktunk elkövetni a érettség?, Milyen természetes anyagok lehetnek hasznosak ebben a fázisban? ...
Íme néhány olyan kérdés, amelyre Meritxell Martí gyógyszerész válaszol az "Egészségesen élni, jól érzi magát" című útmutatóban, amellyel megpróbálja segíteni a teljes és egészséges életet.
Az egyik nagyobb érdeklődésre számot tartó fejezet a fogyásnak és az emésztőrendszer finomhangolásának szentelt fejezet, ahol a szakértő elmagyarázza, hogy a test életünk elején tartalmaz egy 75% víz és hogy az életkor előrehaladtával ez a tartalom akár 60% -kal is csökkenhet.
Valójában az évek során gyakori, hogy észrevesszük, hogyan változik a testünk, amikor a test különböző területein veszítünk vizet és hízunk.
Ez különösen az arcon látható. Az arcon található zsír elvész, vagy csökkenti a helyzetét. Ez pedig azt okozhatja, hogy amikor 50 éves kortól lefogy, a soványság képe sokkal különbözik attól, ami valójában. Valójában, ha felszed néhány kilogrammot, az arca egészségesebbnek és fiatalosabbnak tűnik.
A magyarázat az, hogy az életkor előrehaladtával, az izmok ellazulnak, a petyhüdtség növekszik és a rugalmasság elvész. Abban az esetben, ha sok testsúly csökken, a "felesleges bőr" jobban látható lesz, és öreg érzetet kelt. A has is csökken az évek során. Ez nem azt jelenti, hogy kövérebbek vagyunk, hanem azt, hogy a zsírt újraosztjuk.