Fogyás - A fogyókúrás étrend, amely kettő az egyért javítja a szexuális teljesítményt

Ha fogyni szeretne, és több orgazmusa van, vagy hosszabb ideig tart az ágyban, vessen egy pillantást egy új tanulmány eredményeire

A fogyókúra hátránya az, hogy nagyon rossz kedvünk van. Az éhség leselkedik, az energiák kevések, és mindent meglehetősen kevesnek érezünk, beleértve a szexet is. De mi van akkor, ha nem a diétával van a probléma, hanem az általunk választott étrend típusával? Mi lenne, ha diéta lenne hogy a fogyás mellett javítanánk a szexuális teljesítményünket is ágyban? Nos, létezik, barátom.

Miért van álmatlansága: a kilenc dolog, amit rosszul csinál, és megakadályozza a pihenést

Egy új tanulmány, az amerikai Nutrients magazinban megjelent, kiderült, hogy van olyan étkezési szokás, amely segít lefogyni és vízszintesen kielégíteni.

Az alacsony zsírtartalmú ketogén étrend fogyást és jobb teljesítményt nyújt az ágyban

A kutatások megállapították, hogy az étrend, amely mindezeket az előnyöket biztosítja, alacsony zsírtartalmú ketogenitás. Amellett, hogy lefogyunk és előadunk az ágyban, Ez a kezelés csökkenti az étkezés, az alkoholfogyasztás iránti szorongást, és javítja az olyan szempontokat, mint a fizikai aktivitás és az alvás minősége, ezáltal javítva a kezelés alatt álló betegek pszichés jólétét és életminőségét.

A Santiago de Compostela Egyetem által végzett és a PronoKal által támogatott tanulmány elsőként elemzi ezeket a paramétereket a fogyás kezelésében.

És mi az alacsony zsírtartalmú ketogén étrend? Alapvetően alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú ételek fogyasztásában. Ez a testet egy "ketózis" néven ismert állapotba kerül."ezáltal a zsírraktárak ketonokká alakulnak, amelyek szénhidrátok helyett táplálják az izmokat és az agyat. Ennek eredménye? Fokozott zsírégetés és fogyás viszonylag gyorsan összehasonlítva a hagyományos kezelési renddel.

---