Fogyás Hormonok, amelyek hízást okoznak, ha nem irányítja őket

Amikor az ember meghízik, a legnormálisabb az, hogy a rossz étkezési szokásoknak és a testmozgás hiányának tudható be, ami azt jelenti, hogy egyszerűen átszervezniük kell étkezéseiket, diéta kiegyensúlyozott és sportoljon, legalább heti 4 órában. Vannak azonban olyan esetek, amikor a hízás okai összetettebbek.

„Bizonyos rossz étkezési szokások, például nagyon korlátozó vagy hiperproteikus diéták, stressz, vagy egyszerűen genetikai vagy életkorhoz kapcsolódó tényező miatt hosszú ideig fennmaradhatnak hormonális egyensúlyhiány ami súlygyarapodást okozna ”- magyarázza a táplálkozási szakember és a ¡Hola! munkatársa, Marta Lorenzo. Ezenkívül kiemeli annak fontosságát is, hogy ne vonjuk le saját következtetéseinket fizikai változásunk okáról, mivel ez csak orvosi vizsgálattal ismerhető meg. Ezután szakemberünk elmondja, melyek azok a hormonok, amelyek a súlygyarapodáshoz kapcsolódnak:

---