Az éjszakai izzadás 5 leggyakoribb oka - jobb az egészséggel
Az éjszakai izzadás gyakran kellemetlen érzés, amely a nagy meleg, a nagyon meleg pizsamában alvás vagy a túl vastag takaró viselése következtében jelentkezik. De néha, ha ezek egyik oka sem merül fel, szükség lehet más lehetséges okok megfontolására.
Az éjszakai izzadás néha nagyobb egészségügyi probléma jele lehet. Ha a helyzet megismétlődik, a következő egészségügyi állapotok okozhatják, amelyeket a jövőben megbeszélünk Önnel.
1. Obstruktív alvási apnoe
Az obstruktív alvási apnoében szenvedők nem alszanak jól éjszaka mert a légutak el vannak zárva. Ez korlátozza a légáramlást, amelynek mellékhatása a túlzott éjszakai izzadás. De ez még nem minden, izzadás mellett megjelenhetnek:
- Rosszkedv
- Fáradtság
- Horkolás
- Fejfájás
Ha izzadással együtt észleli ezen tünetek közül egynél több, jobb, ha konzultál orvosával. Ha obstruktív apnoét diagnosztizálnak Önnek megfelelően kezelje, mielőtt nagyobb problémákat okozna Önnek, például szívbetegségek vagy cukorbetegség.
Miután az orvos teljes ellenőrzést végzett, a szakember javasolhatja egy olyan gép használatát, amely lehetővé teszi az éjszaka folyamán a légzést, hogy jobban aludhasson és kiküszöbölje a kapott tüneteket.
2. Menopauza
A menopauza hormonális hullámvölgyeket okoz amelyek az ellenőrzés hiányát okozzák a testben. Ezek az állandó ingadozások a testhőmérsékletet is pusztítják.
A menopauzás nők gyakran riadtan és nagyon kényelmetlenül ébrednek az éjszakai izzadás miatt. Vannak, akik ugyanabban az éjszakában többször is felébrednek, és más tünetek is kísérik:
- Száraz bőr
- Rosszkedv
- Szabálytalan menstruációs ciklusok
A menopauza átlagos életkora 51 év körüli. Mindazonáltal, előfordulhat, hogy a vártnál évekkel korábban észreveszi az éjszakai izzadást. Néhány nő 30 évesen kezdi szenvedni az éjszakai izzadást.