Fogyás Hypno Központi Klinika Hipnózis Benidorm
A hipnózis előnyei a fogyáshoz.
- Ne egyél, ha unatkozol
- Ne egyél késő este
- Legyen aktívabb
- Építsen önbizalmat
- Hagyja abba az evést, amikor stresszes
- Hagyd abba a túlevést
- Nyerje meg a cukrok elleni csatát
- Soha ne használja az ételt jutalomként
- Kényelmesen mondjon nemet a harapnivalókra
- Ellenőrizze a szénsavas italokat/üdítőket
- Társasodj másokkal evés nélkül
- Vegye le a bűntudatot, amiért nem fejezte be az étkezést
- Csökkentse a felhasznált só mennyiségét
- Soha ne használjon ételt, ha újra mérges.
- Tudja meg, melyek a szokásos étkezési területei
- Ne használja az ételt, hogy kísérjen valakit
- Tudja meg, miért reggelizik
- Egyél kevesebbet és élvezd jobban
- Gyorsítsa fel az anyagcserét
Miben különbözik a hipnózis a diétától?
A fogyókúrával az emberek megpróbálják használni az akaraterőt étkezési szokásaik megváltoztatására. A diétákkal két probléma van. Mindenekelőtt átmeneti jellegűek. A fogyókúrázó gondolkodik: "Alig várom, amíg lefogyom ezt a súlyt, mielőtt újra enni tudnék." A második probléma akkor fordul elő, amikor az erőfeszítés meghaladja a boldogság mennyiségét az ideális súly elérésében. Más szavakkal, a fogyókúrázó esetleg elveszít néhány kilót, de úgy érzi, hogy meghalnak. Ha az erőfeszítés szintje túl magas, a legtöbb ember felhagy az étrenddel. Hipnózis esetén a legtöbb ember úgy látja, hogy örökre megtarthatja ezt az új étkezési módot.
Fogyni a hipnózis révén?
A következő kép magadra emlékeztet? A családjának néhány tagjának szenvednie kellett, mert diétát tartott?
Hány divatos diétát próbált már, csak hogy gyorsan lefogyjon néhány kilót, majd visszanyerje a súlyát? Van egy módszer fogyókúrás tabletták vagy éhezés nélkül. A hipnózis nemcsak a nem kívánt súlycsökkenés egyik módja, hanem az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy a testsúlya a kívánt szinten maradjon, miután elvesztette azt.