Fogyjon fogyókúra nélkül 5 Finom öntet a zöldségek és saláták élénkítésére Body Harmony

Mindig ugyanazzal a fűszerezéssel öltözködjön? Szóval bárki unja! Fokozza salátáinak és zöldséges fogainak ízét ezekkel a finom és egészséges öntetekkel. Kicsit variálhatod az összetevők mennyiségét, hogy kedvedre, a hatalmad fantáziájára tegyük!

Előkészítéséhez habarcsban keverje össze az összetevőket, végül adjon hozzá olajat, és ha szükséges, törje össze az emulgeáláshoz.

Gyömbér és koriander öltözködés

• 3 evőkanál extra szűz olívaolaj
• 1 evőkanál reszelt gyömbér
• egy marék korianderlevél
• 2 evőkanál tamari
• 1 evőkanál agave szirup vagy méz

Cesar öltözködés

• 3 evőkanál extra szűz olívaolaj
• 3 evőkanál citromlé
• Tengeri só
• 1 gerezd fokhagyma, összetört
• néhány evőkanál kapribogyót
• 1 evőkanál dijoni mustár

---