Fogyjon le, háromszorosítsa meg a siker valószínűségét, ha egy pár együtt van (kutatás)
Ha fogyni akar, hívja ki magát egy partnerrel. A kutatások azt mutatják, hogy a siker esélye csaknem háromszor nagyobb, mint ha egyedül végezzük.
A holland Amszterdami Alkalmazott Tudományi Egyetem kutatói felhívták a szívinfarktusban szenvedő betegeket életmódbeli szokásaik megváltoztatására, például fogyásra és a dohányzásról való leszokásra, ha gyorsan fel akarnak gyógyulni és megakadályozzák a kiújulást.
Amikor a szív véráramlása blokkolt, szívroham lép fel. Ennek oka általában az erekben felhalmozódott zsír vagy koleszterin. Ezért a szívroham megelőzése érdekében nagyon fontos, hogy alaposan vigyázzon a napi rutinra, például a jó étkezésre és a rendszeres testmozgásra.
411 beteg kapott életmód korrekciós utasítást, általános gyógyulási kezelés mellett. Körülbelül felük oktatásban is részesült, és partnereivel együtt részt vett a gyakorlatban.