Fogyjon napi fél kilót »a vita; golyóálló diéta; kávéval, amely ideális siker
Alkotója azt állítja, hogy reggel vajjal történő kávéfogyasztás 400 kalóriát, "elegendő energiát" jelent a nap megkezdéséhez. És fenntartja, hogy "lefogy"
A jól ismert „reggeli banán-étrendhez” most hozzáadódik egy, amely szintén egyre jobban terjed az egész világon. Ez a 'golyóálló diétaAlkotója, a technológiai vállalkozó (és milliomos), Dave Asprey által népszerűsített „The Bulletproof Diet”, amely összeütközik azzal a ritka 400-600-600 diétával, amelyet Spanyolország szeretne, és ami az angolokat lefogy.
«Fogyjon egy fontot naponta. Helyezze vissza az energiát és a koncentrációt. Tedd jobbá az életed«. Ez Asprey előfeltétele, aki 2004-ben a Himalája megszerette a serpák testi és szellemi erejét. Kisebbek voltak nála, de súlyának kétszeresét meg tudták emelni, és védelem nélkül ellenálltak a nagyon alacsony hőmérsékletnek.
Azóta Asprey szerint 300 000 dollárt fektetett be 15 év alatt. 45 kilót fogyott és 20 ponttal növelte IQ-ját. Erősségének oka a tea vajjal, amit a serpák megittak és ez segít a testhőmérséklet fenntartásában. «Naponta akár 40 poharat isznak«, Feltárja.
Hazaérve feltalálta a "golyóálló" kávé, amely abból áll, hogy a teát bio vajjal és egy teáskanál kókuszolajjal keverik össze.
Asprey azt mondja, hogy reggel vajjal történő kávéfogyasztás 400 kalóriát, "elegendő energiát" jelent a nap megkezdéséhez. És azt állítja, hogy "fogy, mivel a testnek alig van szénhidráttartalma a nap elején, és energiára kényszerül zsírégetésre"
A golyóálló diéta (Rodale Books) című könyve, ahol elmagyarázza, hogy "jobb vállalkozó, jobb férj és jobb apa", mióta ezt a diétát követi, a legkelendőbb. Asprey elmondja, hogy étrendjének fejlesztése érdekében több ezer vizsgálatot olvasott el, és több mint 10 évet töltött együtt a leghíresebb táplálkozási szakemberekkel. Egyes szabályait azonban nem fogadta jól egészségügyi szakemberek, akik kritizálják őt "áltudományos extravagancia" miatt.