A súlycsökkentő klub Juan Carlos Cambroneróval 22 kg-ot fogyott

Juan Carlos olyan ember, aki rengeteg egészségre tett szert fogyásával

Yolanda Vazquez Mazariego

súlycsökkentő

Juan Carlos Cambronero elmondja nekünk a fogyás tapasztalatait: 22 kilogrammot sikerült 78 kilóra leadnia.

"Egész életemben sportoltam, különösen kerékpároztam, de sok éven át tartó szünet munkabeli okok miatt túlléptem a szokásos súlyomon, 72-75 kg, majdnem 100-ra. 1,78 m magas vagyok, és 2017 augusztusában 97 800 kg-ot nyomtam. Ez a túlsúly térdproblémákat okozott nekem két meniszkuszműtét miatt az elmúlt évben, amelyekből még nem gyógyultam meg teljesen. Újabb műveletet javasoltak nekem. Szerencsére egy másik orvos azt javasolta, hogy felejtsem el a műtőt, és gondolkodjak azon, hogy folytassam-e a már megkezdett étrendet, és erősítsem a quadricepst az edzőteremben vagy a kerékpáron keresztül ".