Fogyni akarok, kétségbe vagyok esve!
Sziasztok, Sayuri vagyok, 18 éves, és azt hiszem, kissé túlsúlyos vagyok, 1,58 vagyok és 63 kiló vagyok, kétségbeesetten szeretnék fogyni, mivel depresszióban szenvedek, és minden az én súly, nem értem, mivel nem volt egész életemben, ha edzek, akkor is olyan csoportban vagyok, ahol hawaiiul táncolok, éjjel pedig Zumbát csinálok, de nem tudom, mi történik, hogy minden nap kövérebbnek érzem magam és csúnyább. Utálom a fotókat, mert néha azt mondom magamban: "nem vagy olyan kövér, mint gondolod", de amikor meglátom magam egy fotón, még egy nemrégiben is, akkor nagyon depressziós vagyok, mert rájövök, hogy ha túlsúlyos vagyok; A házamban azt mondják nekem, hogy nem vagyok kövér, hogy "tele vagyok" utálom ezt a szót, már nem akarok olyan szomorú lenni, mert milyen kövér vagyok, kérlek, valaki segítsen nekem megmondani, mennyit kell lemennem, és hogyan tehetném meg, hogy különösen lehasítsam a hasamat, mivel ez az, ami még van, kérem, segítsen!
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videót
Szia!
Szia! Sok helyen gyógyszertárakban és gyógynövényes szakemberekben alkalmaznak dietetikust bizonyos napokon, kérdezzen a lakóhelyeiről, ezek nagyon egészséges étrendek és nagyon jó értelemben fogynak, emellett nem is gyógyszerek, ha nem gyógynövények infúziók . te mondod meg neki, hogy mit szeretnél a legjobban elveszíteni, és ő diétázik neked.
Ha nem, akkor menjen orvoshoz, lehet, hogy folyadékretenció, ne aggódjon, nincs túlsúlyos, és az orvos diétákat vagy szakembert is küldhet Önnek, ha nem vagy meggyőződve a hervoszteriáról.
Ne aggódjon, és gondolja, hogy még ha hasa is van, egyedülálló vagy a világon
Remélem segítettem. Üdvözlet, csókok és öröm.
Szia
Szia!
Nincs túlsúlyos!
Egyébként felajánlom neked egy tanfolyamot, amelyen megtanítanak jól étkezni, és amellyel lefogyhatsz, meghívásom van hétfőre 22-re, ha érdekel lépj kapcsolatba velem
Szia
Tudod? Szerintem nem vagy kövér. Úgy értem, ez néhány kilóval meghaladja az átlagos súlyodat, nekem átlagos vagy ehh.
Néha, amikor szomorú vagyok, megpróbálom kijavítani magam, vagyis felveszem a cipőket, amelyek a legjobban tetszenek, a ruhákat, amelyek a legjobban tetszenek, festem magam és tényleg jobban érzed magad.
Másrészt, ha már tudják, hogy zavar, hogy hagyják, hogy jóllakhassanak, akkor továbbra is ezt csinálják.
Felajánlom, hogy segítek neked
Hello Sayuri: Megmondom. Ha azt akarod mondani, hogy "elég" az elhízásodhoz, hatékony módszerrel, anélkül, hogy kockáztatnád egészségedet, csak azt kell tenned, amit az alábbiakban elmagyarázok:
Hívja a Gyógynövénytáplálkozási Központot (637274623), és egy TELJESEN ingyenes táplálkozási tanulmányt adunk Önnek. Ha szeretné, ha mi hívnánk Önt, hogy telefonon végezze el ezt a táplálkozási tanulmányt, küldjön egy e-mailt a @ centrodenutricionherb al.com címre. A következő lépés az, hogy teljesen ingyen vigyék haza.
Attól a táplálkozási vizsgálattól függően, amelyben meg kell mondania nekünk a derék-, csípő- és csuklómérését éppen a vizsgálat napján vagy előző nap, elmondjuk, hogy milyen típusú kezelésre van szüksége. Ebben a világban sok a pikareszka, és ezért mondom Sayuri, hogy bízzon bennünk, hogy szakemberek vagyunk, akik a Herbalife márkával dolgoznak. Ismered őt? És a legjobb az, hogy nincs visszapattanó hatása, mert egy ideig fenntartó kezelést küldünk Önnek. Ezenkívül adunk egy pontkártyát, amelyben összegyűjti a vásárlás pontjait a Központ bármely termékében. Nem vagyunk az a tipikus központ, amely több száz dolgot küld el, hogy többet értékesítsen, garantálom az eredményeket az első héten, mintákat adunk Önnek, és attól tartunk, hogy betartja a kezelést.
www.centrodenutricionherbal.co m Itt láthatja a táplálkozási és szépségápolási termékeket.
Sok szerencsét, és emlékezni fogsz a szavaimra
Szia
Néz. Nincsenek mágikus receptek, és ha úgy tűnik, hogy az egyik, akkor bizalmatlanság.
Amit meg kell tennie, hogy hozzászokjon az egészségesebb étkezéshez.
Kezdje azzal, hogy szinte teljesen megszünteti a szénhidrátokat, vagyis: viszlát kenyér, viszlát süti, tészta tészta, tészta.
Nem zsíros vagy sült, magától értetődik szerintem.
Kezdjen zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrendet, fogyasszon gyümölcsöt, ha éhes vagy alacsony zsírtartalmú joghurtot. Ehet egy-két nap pirítóst, legfeljebb 2 sütit, de ha gyors eredményt szeretne, akkor az elején próbáljon meg nem enni, és ha lefogyott, kezdjen hozzá egy kis szénhidrátot.