Fogyni disszociált étrenden
Még mindig nincs fodrász? 💄
A disszociált étrendeket egyre nagyobb mértékben használják nagy hatékonyságuknak köszönhetően, és mivel ezeket nagyon könnyű a gyakorlatban alkalmazni, mivel gyakorlatilag mindenféle ételt meg lehet enni, ha nem keverik össze őket.
* A cikket dr. Borja Andrea, A klinikák Esztétikai Orvostudományi osztályának vezetője Orvosi lehetőség.
A disszociált diéták követőket szereznek. Általában akkor fordulunk hozzájuk, amikor a szokásos étrend elveszíti hatékonyságát. De soha nem szabad nagyon hosszú ideig tartani őket, és mindig szigorú orvosi felügyelet mellett kell felügyelni őket.
Ez a fajta étrend azon alapul, hogy nem kombinálják fehérje és zsír (hús, hal, tojás és tejtermék) szénhidrátok (rizs, tészta, hüvelyesek, burgonya, kenyér és ezek származékai) ugyanabban az étkezésben. Ennek az étrendnek a célja a test zsírlerakódásainak mozgósítása anyagcsere-túlterhelés útján, amely arra készteti, hogy égesse a glikogénkészleteket és megszüntesse a vizet.
A disszociált diéták napi hat étkezést tesznek lehetővé, és nem korlátozzák az ételek mennyiségét, mindig ésszerű keretek között. Ebben az értelemben nagyon kényelmes viselet, mert csak az élelmiszercsoportok keveredését akadályozzák meg, így a beteg nem éhezik.