Fogyni fogyaszthat csokoládétorta RPP News

Az izraeli Tel Aviv Egyetem tudóscsoportja szerint csokoládétorta reggelire fogyasztása lehet a legjobb fogyási recept, miután kijelentette, hogy Ha megpróbálja elkerülni az édességeket, függőséget okozhat hosszú távon pszichológiai szempontból.

fogyaszthat

"Ha desszertet ad a reggelihez, az a nap további részében megkönnyítheti a cukor utáni vágyat"- mondta Daniela Jakubowicz professzor, a tanulmány szerzője, amelynek eredményeit a Steroids folyóiratban tették közzé.

Több kísérlet elvégzése után, kutatók azt találták, hogy egy 600 kalóriás reggeli, beleértve az édes desszertet, az egyéb szénhidrátok és fehérjék mellett, segíthet a súlycsökkenésben és a veszteség hosszú távú fenntartásában.