Fogyni Macával - Fogyni a trükkjeimmel

írta Nanuck, 2020. november 25

macával
A zúzódás Ez egy meglehetősen ismeretlen élelmiszer Spanyolországban, de Dél-Amerikában széles körben használják különböző okok miatt, és az érdekel minket a legjobban, hogy nagyon megfelelő a fogyáshoz.

Peruból és Bolíviából származó étel. Közismert nevén Maca az Andokból. Több mint 4000 m magasságban termesztik, és több mint 3000 éve használják, mivel gumója képes ellenállni a szélsőséges időjárási viszonyoknak, mi tette alapvető táplálékká az andok közösségek körében.

Milyen tulajdonságai vannak a Macának a fogyáshoz?

Van cinkje és mangánja amelyek két ásványi anyag segítenek javítani az anyagcserét a belső szerveinkben, hatékonyabbá téve a zsírégetést az energia érdekében.

Növényi szterineket tartalmaz amelyek erős antioxidánsok, amelyek elősegítik a sejtek anyagcseréjét és segítenek elpusztítani a zsír felhalmozódását.

Serkenti a pajzsmirigyhormonok termelését ami gyorsabbá teszi a sejtek anyagcseréjét és a zsírégetést. Mary J. Shomon "A pajzsmirigy diéta: kezelje anyagcseréjét a tartós fogyásért" című könyvében kijelenti, hogy a Maca természetes stimuláns, amely felgyorsítja az anyagcserét azáltal, hogy a test több kalóriát éget el, és ezáltal segít a fogyásban.