Fogyni természetesen a Garcinia Cambogia-val Boldog egészség élet - LuckyVitamin Blog

A Garcinia Cambogia vagy tamarind egy kicsi, zöld, tök alakú gyümölcs, amelyet sok hagyományos ázsiai ételben használnak fanyar íze miatt. A Tamarind emésztési segédanyagként is alkalmazzák bizonyos ájurvédikus gyógykezelésekben. A gyümölcs héja azt a "varázslatos" összetevőt tartalmazza, amelyet a fogyókúrás celeb egészségügyi guru, Dr. Oz szorgalmaz.

boldog

Hogyan működik?

A Garcinia Cambodia hidroxi-citromsav (HCA) kivonat blokkolja a zsírt az ATP-citrát-liáz nevű enzim gátlásával. Ez az enzim segít a felesleges szénhidrátok (cukrok) zsírokká alakításában. Amikor a HCA gátolja a citrát-liázt, a zsírgyártási folyamat leáll, és csökken az LDL (rossz koleszterin) és a trigliceridek termelése. Egyszerűen fogalmazva: a Garcinia Cambodia "megfordítja a kapcsolót" testének egyik elsődleges zsírégetőjén.

A Garcinia Cambodia hatékonyságáról ellentmondásos bizonyítékok vannak. Patkányokon végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a Garcinia Cambodia hatóanyaga gátolhatja a zsírtermelő enzimet - a citrátból már említett Lyase-t - és növelheti a szerotoninszintet, ami jelentős fogyáshoz vezet. A Journal of the American Medical Association által közzétett másik tanulmány kevésbé lelkesedett a Garcinia Kambodzsa zsírhulló képességei iránt. A tanulmány eredményei nem mutattak ki szignifikáns testsúlycsökkenést és általános zsírvesztést a placebónál megfigyelteken túl. Meg kell azonban jegyezni, hogy ezt a vizsgálatot inkább rosttartalmú étrenddel, nem pedig szénhidrátban gazdag étrenddel végezték, amely egyes vélemények szerint befolyásolhatja annak eredményeit.