Fogyókúra A aggasztó hóbortos rend A Csipkerózsika-diéta
A jó éjszakai alvás javítja az általános egészségi állapotot és a közérzetet, de egyesek úgy vélik, hogy napi 20 órás alvással tabletták segítségével egészséges módon fognak fogyni
Rob hat hete foglalkozott a fogyás fárasztó üzletével, mielőtt találkozott főiskolai haverjaival. De a mérleg mindig ugyanazt az alakot dobta az arcába: csaknem 130 kiló. Kétségbeesetten hívott egy angol televíziós műsort tanácsért. A műsorvezetők, mindegyikük orvosi diplomával a hóna alatt, javasolta, hogy próbáljon ki egy szokatlan étrendet: Alvó szépség.
Az előfeltevés egyszerű: ha alszol, nem ehetsz. Ez tehát nem önmagában diéta, mivel nem ír elő enni, hanem sok párnát és időt a lepedők között. Pontosan ugyanaz az ötlet, mint amikor kihasználja a hétvégét, hogy még néhány órát aludjon, és vége legyen kihagyva a reggelit. "Összesen, már 12 után van". A technikát, akár tudatosan, akár nem, évtizedek óta használják (az a hír járja, hogy Elvis Presley a 70-es években követte), és az igazság az, hogy megvan a logikája. A testének akkor is szüksége van tápanyagokra, ha nem ébren van, fogyni fog.
Az ilyen étrendet nem említette először egy kísérlet és egy tanulmány sem, de regényben A „Babák völgye” főszereplői, hollywoodi színésznők a svájci hegyek klinikájára vonultak nyugdíjba, hogy lefeküdjenek, miközben aludtak, alapvetően ugyanazokat a tanácsokat adták Robnak.
Olyan fájdalomcsillapítókat szedek, amelyek órákon át alszanak. Egy ideig sikerül megfékezni az éhségemet, ezért folyamatosan fogyasztom őket
Hat héttel az elgyötört hívás után Robot meghívták a műsorba. Felhelyezték a mérlegre, és bizony, Több mint nyolc kilót fogytam. Eksztatikus volt: "Élőbb ember vagyok- Mondta a hátul veregetés és az erőltetett mosoly között. A nyilvánvaló eredmények ellenére kevés táplálkozási szakember ajánlja, kivéve az angol televíziós műsort és azokat, akik ezt forgalmazzák, beleértve az orvost is Michel Bruce és „Az alvó doktor étrend terve: Fogyjon le jobb alvással” című könyve. És van egy oka, ami megmagyarázza.