Fogyókúra fórum - A legtöbbet megvitatott témák - 9. oldal
Tanácsok, kérdések, javaslatok és vélemények.
Nem tudja, hol kezdje? Gondolod, hogy jól csinálod, de nem látsz eredményt? Nem akarsz szigorú diétát és ízetlen ételeket fogyasztani? Szeretne valamit, amit hosszú távon követhet? Rosszul érzed magad? Ha fogyni szeretnél, NEM vagy egyedül
Kezdjük néhány dolog tisztázásával:
1. hazugság: "Egyél kevesebb kalóriát és fogyni fog."
Az igazság: Az alacsony kalóriatartalmú diéták teljesen károsítják az anyagcserét, és soha nem vezetnek hosszú távú fogyáshoz. A legfontosabb a kalóriák forrása, NEM maga a szám. Megtanítom pontosan, hogyan kell kezelni a kalóriákat minden nap, minden étkezéskor, hogy javuljon az anyagcseréd zsírégető képessége, Éhes érzés nélkül.
2. hazugság: "Fogyasszon alacsony zsírtartalmú ételeket a zsír elvesztése érdekében"
Az igazság: Az alacsony zsírtartalmú ételek miatt az amerikaiak túlsúlyosak és rosszabb egészségi állapotban vannak, mint ez az alacsony zsírtartalmú őrület kezdete előtt. Az az igazság, hogy a zsírvesztés egyetlen módja a zsírevés. Megmondom, hogy pontosan mely zsírokat kell tartalmaznia minden étkezés során, hogy biztosítsa saját tartós zsírégetését (ezek az ételek elengedhetetlenek!)
3. hazugság: "Az alacsony szénhidráttartalmú étrend a leggyorsabb módja a fogyásnak"
Az igazság: Az alacsony szénhidráttartalmú étrend hosszú távon soha nem működik, és szörnyen érzi magát közben. Fejfájást, izomfájdalmat és szörnyű székrekedést okoznak. Nem kell lemondania az összes szénhidrátról, hogy elveszítse ezt a néma zsírt a testéből! Hamarosan pontosan tudni fogja, mely szénhidrátok égetik el a testzsírt, ugyanakkor energiát adnak Önnek; valamint hogy mely szénhidrátok akadályozzák meg a nem kívánt zsírvesztést.
4. hazugság: "A táplálékkiegészítők és a zsírégetők az egyetlen módja a fogyásnak"
Az igazság: Jelenleg ez a legnagyobb pénzkereseti kamu: a cégek hamis ígéretekkel haszontalan étrend-kiegészítőket és zsírégetőket adnak el Önnek. Nem kell több a megfelelő ételnél, és azt tervezi, hogy elérje a tökéletes súlyát. Itt megtudhatja, hogyan lehet pontosan felhasználni a valódi ételek erejét az anyagcsere stimulálásához, sokkal jobban, mint bármelyik kiegészítő vagy "zsírégető tabletta" valaha is megteheti. A legjobb az egészben, hogy ezek az eredmények véglegesek lesznek.