Fogyókúrák Ez a séf azt állítja, hogy a pizza diéta sokat segített a fogyásban
Felejtse el az erőfeszítéseket, mert nem kell éheznie, hogy megszabaduljon néhány kilótól, sőt azt is ehetjük, amit a legjobban szeretünk. Pasquale Cozzolino biztosítja
A két szó, az „élet” és az „egészséges”, magában hordozza az ötletet sújt veszteni. De ebben a fogyásban és a test megmutatásában 10 szorongást érezhetünk, és meglehetősen kevés türelmünk van arra, hogy megvárjuk, amíg új egészséges és kiegyensúlyozott étrendünk eredményei a tükörben láthatók. Tehát olyan gyors étrendbe kezdtünk, amelyek radikálisan korlátozzák ételeinket, hogy csodálatos módon kalóriát égessenek el rekord idő alatt.
Felejtsd el az erőfeszítéseket, mert szükségtelen éhezik, hogy megszabaduljon néhány kilótól, és még azt is megehetjük, amit a legjobban szeretünk, anélkül, hogy bármit is megfosztanánk magunktól. Sokkal forradalmasabb módszer létezik, mint Atkins vagy paleo, és a neve megitatja a száját: a pizza diéta.
Népszerűsítette a New York-i séf Pasquale Cozzolino, a gasztronómiai szakértő a „The New York Post” -ban arról biztosít, hogy ennek a jóllakó és ízletes étrendnek köszönhetően óriási 42 kilót fogyott. Tehát megtette.
Az élet (és a test) változása
A nápolyi származású Cozzolino körülbelül öt évvel ezelőtt New Yorkba indult, hogy egy pizzériában dolgozzon. Az életváltás, a nagy alma őrjöngő tempója és az észak-amerikai étrend típusa megterhelte a szakácsot, aki hamarosan meghízott néhány extra kilót. Kilencvennyolc méteres magasságával az egészséges 115 kiló, aminek látszott, hogy nemrég landolt az országban, „barátokat” adott a hasába, amikor megismerte a környék éttermeit. 2012 elején a súlya közel volt 168 kg, és csak egy évig voltam a városban.
- Ittam két vagy három doboz szódát és ettem 10-12 Oreo süti minden nap. Egyszer felzabáltam az egész dobozt. Olyan volt ez nekem, mint egy drog ”- mondja a szakács, aki emlékeztet arra, hogy egy olaszországi látogatáson a saját családja nem ismerte fel. „Mentálisan és fizikailag is nagyon rosszul éreztem magam. Térdproblémáim, hátproblémáim, három gyomorfekélyem volt ... Fiamat sem tudtam a karomban tartani, mert nem tudtam lehajolni érte. ”- emlékszik vissza.
- A diétám finom!
Amikor háziorvosa közölte vele, hogy vagy fogy, vagy szívrohama van, úgy döntött, hogy diétázik és újra kapcsolatba lép korábbi önmagaival. Édességekkel és szódavízzel rágcsálta a rügyet, és elindult egyél a felét a szokásos adagok közül. Emellett étrendjét egy mediterrán étrendre összpontosította - visszatérve a gyökerekhez -, amelyben gyümölcsök és zöldségek voltak bőségesen.