Fogyókúrás étrend-kiegészítők, valóban működnek-e a Vogue Spain
A diéta és a testmozgás az alapvető eszköz, hogy a mérleg ne álljon össze. Az étrend-kiegészítők vagy a tabletták nem működnek varázslatban, csak támogatják az erőfeszítést
Lehetnek-e veszélyesek?
A fogyasztók szerencséjére az európai jogszabályok nagyon szigorúak az élelmiszer-készítmények és a fogyókúrás tabletták tekintetében, és mindazok, amelyeket gyógyszertárakban és parafarmákban kínálnak, fogyasztásra tökéletesen biztonságos. „Természetesen, állítja a szakember, szigorúan be kell tartani az egyes gyártók utasításait, és figyelembe kell venni azok összetevőit és hatóanyagait, mivel egyesek - például egyes rákfélék héjából származó kitin - kontraproduktívak lehetnek allergiás embereknél kagylókhoz-. Terhesség alatt sem ajánlott használni. hullám szoptatás hogy ne változtassák meg a test állandóit ".
A fogyáshoz hasonló gyógyszer ugyanaz, mint az étrend-kiegészítő? Egyáltalán nem. A gyógyszerek tudományos tanulmányokkal alátámasztott készítmények, amelyek elhízási problémákra utalnak. "Jelenleg magyarázza dr. Tisztítás Espallargas, esztétikai orvos és a táplálkozás szakértője, Spanyolországban csak az eladás Orlisztát, amelynek kereskedelmi neve Xenical vagy Alli, a lisptatin származéka, a bélben ható anyag, amely gátolja a zsírokat levágó enzimet (lipáz). Mivel nem vágják le őket, nem képesek felszívódni és a széklettel ürülnek ki, ezáltal csökkentve az étrend kalóriabevitelét. "Az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) két másik új gyógyszert hagyott jóvá: a Saxenda és a Mysimba." az étvágy, és a Saxenda esetében is növeli a teltségérzetet. Biztonságos gyógyszerek, de nem mellékhatások nélkül, amelyeket figyelembe kell venni "- emlékeztet a szakember, és arra figyelmeztet, hogy hányingert vagy hányást, zsíros hasmenést, fejfájást és depressziós problémákat okozhatnak. Ezért elengedhetetlen, hogy orvos írja fel és annak megszerzésére recept szükséges.
Ki kicsoda?
Fedezze fel, mire használják azokat az anyagokat, amelyek ígérete szerint segítenek a fogyásban.Valóban hasznosak?
• A L-karnitin Ez egy olyan vegyület, amelyet a test természetes úton termel, de nincs tudományos bizonyíték arra a következtetésre, hogy ez segíthet a fogyásban.
• A Garcinia cambogia Ez egy kicsi trópusi gyümölcs, amely hidroxi-citromsavat tartalmaz, amely összefügg a zsírszintézis megindításáért felelős ATP enzim gátlásával. Egerekben jelentős lipolitikus hatása volt, embernél nagyon kevés.
• Málna ketonok (és más vörös gyümölcsök). Nagyon divatossá váltak, mert az egereken végzett, nagy adagokban végzett vizsgálatok során beavatkoztak és felgyorsították a test lipolízisét vagy zsírégetését. Emberekben nincs tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná.