Fogyókúrás termékek, az igaz és a hamis Vanguardia MX
Több bányaszén nyerhető ki a bányákból, ha növeljük a rakodó kocsik és a bányászok számát. Több kocsival, több bányász alkalmazása nélkül a termelés nem növekszik. A „zsírégetők” (vagy „zsírégetők”) esetében ugyanez történik.
"Tegyük fel, hogy a szén testzsír és a bányászok, az anyagcsere fizikai aktivitásának vagy energiafogyasztásának szintje. A kocsik L-karnitin (a" zsírégetők "csillagai). Nem számít, hány kocsit teszel be az enyém, ha a bányászok száma megmarad, akkor nem nyerünk ki több szenet. Tehát, ha nem gyakorol többet, függetlenül attól, hogy mennyi L-karnitint szed, nem fog több zsírt égetni.
L-karnitin, glükagon, metionin, taurin, kolin, inozin, lecitin, piruvát, efedra, nitrogén-oxid, konjugált linolsav, kreatinin. Ezek olyan anyagok, amelyek közismertebb nevén „zsírégetők”, az angol „zsírégetők” fordítása.
A Lézer Orvostudományi Intézet (IML) internetes oldalán (www.iml.es) emlékeztet arra, hogy ez a név a 90-es évekre nyúlik vissza, amikor Neal D. Barnard megírta az „Ételek, amelyek fogyást okoznak: a negatív kalóriahatás” című könyvet ( "Fogyni képes ételek: A negatív kalóriák hatása".
Barnard azzal védekezett, hogy egyes ételek kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint amennyit a szervezet az emésztésbe fektet, így ha megeszed, lefogy. Az IML szerint azonban "nincsenek negatív kalóriájú és/vagy zsírégető tulajdonságokkal rendelkező ételek, mivel önmagukban mind az elnevezés, mind annak élettani alapja téves.
Mit ne tegyünk?
A Spanyol Társaság az Elhízás Kutatásáért (SEEDO) honlapján (www.seedo.es) olyan viselkedéssorozatot tesz közzé, amelyet kerülni javasol az ilyen típusú termékekkel kapcsolatban.
Soha ne kövesse a farmakológiai kezeléseket hivatalos regisztráció nélkül, vagy azok mennyiségi és minőségi összetételét nem határozzák meg.
Kerülje a magistrális formulák (csodakapszulák) alkalmazását, amelyekben különböző vegyületek keverednek, például pajzsmirigyhormon, vízhajtók, amfetaminok, hashajtók, zsurló stb.
Ne feledje, hogy a pajzsmirigyhormont nem használják az elhízás kezelésére, emellett elősegíti a fehérjék fogyasztását és csökkenti a csont kalciumszintjét, felgyorsítja az oszteoporózist.
Kimutatták, hogy a gonadotropinok, diuretikumok és hashajtók alkalmazása nincs javallat az elhízás kezelésében.
Felejtsd el a gyors diétákat. A legtöbb testvíz és izomtömeg árán dolgozik, nem zsír. Sikerük a fogyás ígéretében rejlik fogyókúra és szokások megváltoztatása nélkül.
Az olcsó drága. Egészségügyi veszélyei sokak: depresszió, pszichózis, szorongás, magas vérnyomás, szívritmuszavarok, vesefibrózis, tirotoxikózis stb. A rettegett "jo-jo hatás" mellett.
Mikor és hogyan működik?
Ezeknek a zsírégető anyagoknak a hatékonysága a sportolásnak köszönhető. Edzés nélkül ezek a termékek nem csinálnak semmit.
A tipikus eset az a sportoló, aki a testépítést nagyon intenzív programmal és nagy kopással gyakorolja, erős fizikai és táplálkozási fegyelemnek kitéve. Amikor ez a testépítő bemutatkozik a versenyben, és a maximális felkészülés idényében van, zsírégető termékekhez folyamodhat, amelyek befejezik az izmok meghatározását a zsírmaradványok kiküszöbölésével.
A legnépszerűbbek azok, amelyek L-karnitint tartalmaznak, ami egy aminosav, amely zsírsavak bevitelével hat a sejt mitokondriumába. Itt a sejt zsírt éget, hogy megkapja az életben maradásához szükséges energiát. A sejtek szükség esetén saját L-karnitinüket szintetizálják. Tehát ha többet nyújtunk Önnek, mint amire szüksége van, anélkül, hogy arra kényszerítenénk, hogy többet dolgozzon, semmit sem fog kapni.