Folyadék-visszatartás és fogyás - ONE2ONE
Egyre általánosabb meggyőződés, különösen a női nem esetében, hogy a mi a térfogatproblémák és a túlsúly a visszatartott víz feleslegének tudható be a testünkben, és ezért, ha gyorsan szeretnék fogyni, a diuretikumok lesznek a leghatékonyabb megoldás.
Ezt elsősorban a csodálatos eredményt ígérő diuretikus termékek túlzott mértékű inváziója okozza, amelyek olyan tulajdonságokon és fiziológiai alapokon nyugszanak, amelyek leküzdenek bizonyos patológiákat, de amelyek valójában nem azok, amelyek a lakosság többségét érintik, mint például "folyadékretenció".
A vizet testünk tárolja, három alapvető módon van jelen benne, és megkülönböztetése nagyon fontos:
Sejten belüli víz: Ez a víz az, ami lerakódik a sejt belsejében.
Intravaszkuláris víz: Az erek belsejében.
Közbenső víz: Az, amely mindkettő körül van, vagyis a sejtek és az erek között.
Úgy tartják, hogy az embernek folyadékretenciója van, amikor az erek a véren keresztül nem képesek felszabadítani az intersticiális térben lerakódott folyadékokat, vagy mert túl sok vizet szabadít fel. Hatása könnyen diagnosztizálható az ödéma vagy a bőr alatti duzzanat megjelenésével, különösen a boka körül.
Ezen a ponton tisztában kell lennünk azzal, hogy amikor testünk folyadékot tart vissza, akkor ez főleg a testünk hibás működésének köszönhető, amely vese-, szív- vagy keringési problémákat mutat, és ezért, egy egészséges embernek nem kell folyadékretenciótól szenvednie.