Fordítsa meg az öregedés jeleit - Nigma Talib - Első fejezet - megismertető - AGUILAR
Nigma Talib
2001-ben a kelet-indiai Rajasthan falvaiban utazva észrevettem valamit az emberekről: Rengeteg energiájuk van, látható boldogságuk van (és számomra különösen érdekes) a Föld legmesésebb bőrével. Ez annak ellenére, hogy sivatagi környezetben éltek, porhullámokkal, extrém hőmérsékletekkel és kozmetikai ellátás nélkül. Hasonló képet láttam a világ számos országában.
A londoni klinikán érzékeny, száraz bőrtől, pattanásoktól és egyebektől szenvedő betegek sokaságát kezelem.
Miért éppen ez a paradoxon? Összekapcsolódik-e az emberek étrendjének frissességével és természetességével a falvakban? Lehet, hogy különbség van az életmód között: ülő vagy aktív?
Persze, számos tényező befolyásolja közérzetünket, de sokszor hibát követünk el, ha nem a kiváltó okot, hanem a tüneteket kezeljük.
Bőrgyógyászként tudjuk, hogy a bőr számos szisztémás betegség mutatója. Ma az étel alig hasonlít őseinkre. Az étrend egyre rosszabbá válik, mert a feldolgozott élelmiszerek vannak túlsúlyban.
Évek óta a bőrápolás tisztító, alakformáló és hidratáló kúra volt, amelyet mantrákként használtak és emlegetnek az áruházi szépségápolási tanácsadók és demonstrálók generációi. A legtöbb esetben a bőrápolás túlzottan függ a hatástalan gyógyszerektől vagy a kozmetikai formuláktól.
Ezért nagy örömmel üdvözlöm Dr. Nigma Talib Fordított korjelek című könyvét. Természetgyógyász orvosként szerzett holisztikus tudásának és az esztétikai orvoslás iránti szenvedélyének ötvözésével cselekvési tervet kínál annak a személynek, aki kívül-belül javítani akarja egészségét.
Sokan tisztában vagyunk azzal, hogy javítani kell étrendünket, kiegészítve megfelelő vitaminokkal és ásványi anyagokkal; a probléma az útmutatás hiánya volt. Az öregedés jeleinek megfordításában Dr. Talib világosan megmondja, mit szabad enni és mit szabad kerülni. Megvizsgálhatja a beteget, ha étrendje túl sok cukrot, tejterméket, glutént vagy alkoholt tartalmaz, és elmagyarázhatja, hogy ezek a csoportok hogyan vezetnek belső gyulladáshoz, amely jeleket generál a bőrben.