Főzés recept Csokoládé szarvasgomba (fehérjében gazdag cukor nélkül)

A fogyáshoz fontos az étrend, de a különbség valóban az, hogy jó okot találunk a fogyásra. Az életmód javítására irányuló motivációnak elég erősnek kell lennie ahhoz, hogy legyőzze azokat a rossz szokásokat, amelyek hosszú ideig hízásra késztették.

Ilyen módon szeretnék segíteni abban, hogy megtalálja a legjobb fogyókúrás étrendet, de minden ember feladata megtalálni azt az okot, amiért erőfeszítéseket kíván tenni életmódjának javítása érdekében.

Hogy idén karácsonykor kevesebb cukrot és több fehérjét tartalmazó desszerteket élvezhessen, íme egy recept a csokoládé szarvasgomba főzéséhez.

Főzés receptje: Csokoládé szarvasgomba kevesebb szénhidráttal és több fehérjével

Elkészítési idő: 30 perc Mennyiség: 28 szarvasgomba

• 1 csésze habcsók Ni Una Dieta Több csokoládé aroma
• 1/2 teáskanál őrölt fahéj
• 1/2 csésze mogyoróvaj
• 1/2 csésze napraforgómag
• 2 evőkanál lenmag
• 3 evőkanál pirított szezámmag
• 1/2 csésze mazsola
• 1/3 csésze pirított és szeletelt mandula
• 1/4 csésze kakaópor

készítmény:

1. Helyezze az összes hozzávalót a szeletelt mandula és a kakaópor kivételével egy konyhai robotgépbe, és keverje addig, amíg az összetevők kompakt péppé nem állnak össze. 10 percig állni hagyjuk.
2. Készítsen golyókat a keverékkel, majd fedje le őket a mandulával, végül helyezze viaszpapírra egy lapos formába
3. Megszórjuk a golyókat a kakaóporral. 10 percig állni hagyjuk.
4. Hűtőszekrényben tartjuk, amíg a szarvasgomba szilárd állagú nem lesz, és tároljuk egy edényben.

---