Francisca tehén A gazdag gyümölcshöz!
Az a nap kezdődik, amikor úgy döntök, hogy diétázom.
2015. január 9, péntek
A gazdag gyümölcshöz!
Jó reggelt pakillos!
A tegnapi napon itt volt az ideje, hogy menedéket vegyen, hogy befejezze a hideg gyógyítását, de ezen a hétvégén lövést adok rá, hallgasson rám.:) Tudom, hogy nem vagyok túl megbízható, hiszen már több hete mondtam sikertelenül, de ezt, amiben nincs menet közben, biztosan értem!;) Mennyire nehéz nem soványnak lenni, igaz? Itt hagylak önnek egy remek tréfát, amelyet Bea Ram barátom küldött nekem!: D
Manapság újra alkalmazkodom az egészséges élethez, de nagy őrültségek nélkül. Szeretnék visszatérni a vonalra, és azt akarom, hogy hosszan tartó legyen, ezért ne fogyasszon könnyedén, ne fogyasszon mono- vagy folyadékalapú étrendet. Elég szomorú, hogy a karácsony véget ér, hogy éhezzen.
Naponta 5 és 6 egészséges ételt eszem, biztosítva az adagok megfelelőségét, és igyekszem sok gyümölcsöt enni reggelire és az étkezések között, mivel be kell vallanom, hogy őrült órákkal és óhajjal enni a szemetet, decemberben elhagytam a gyümölcsöt, és nem lehet! Tehát reggel frissen facsart narancslé, kínai narancs reggel közepén, ha később éhes leszek, alma, délután pedig friss ananász.
Ezen kívül visszatértem a dióhoz is, amelyek energiát és egészséges zsírt biztosítanak. Leginkább a pisztáciát szeretem, de eszem mandulát is, ami nagyon egészséges!:) És így, apránként remélem, hogy könnyedén visszatérek legalább ahhoz a 67 kilóhoz, ami december elején volt, majd onnan lefelé haladva egy kicsit többe is kerülhet, de az a fontos, hogy visszanyerjem egyensúlyt a lehető leghamarabb!
Több barát ajánlott nekem egy "csodának" tűnő infúziót, Delgaxannak hívják és Pompidour-ból származik. Az igazság az, hogy a név teljesen elárul, így természetesen tegnap már kipróbáltam!
Szeretem mindazt, ami a gyógynövények, és biztonságot nyújtanak számomra, mivel természetes vagyok, nehezebben tudnak ártani nekem. De légy óvatos, mert ha elolvassa az apró betűs részt, ezt az infúziót óvatosan kell bevenni. Először is azt mondja, hogy terhes, szoptató vagy menstruációs menstruáció esetén nem szabad bevenni, és használatát nem szabad hosszabbítani 6 hétnél tovább, ezért ne őrüljön meg!;)