Funkcionális edzés vs Acero Gym Acero Gym Fitness
Ez a jegyzet, mint sok más, az olvasóinktól kapott kérdések alapján született.
Gyakran előfordul, hogy valaki kapcsolatba lép velünk, és „üresen” kérdezi tőlünk. Mennyibe kerülnek a funkcionális (edzés) órák? A válasz egyszerűnek tűnhet, akárcsak annyit mondani: "A funkcionális edzés órák értéke $" x ", de a dolgok (legalábbis ebben az értelemben ...) nem olyan könnyűek az Acero tornateremben, és éppen ezért magyarázó interjúkat adunk arról, hogy miként valósítjuk meg a "Személyre szabott és exkluzív nőknek szóló képzést", beleértve a funkcionális képzést ...
Kezdjük az elején: az Acero tornateremben nem „tiszta” funkcionális edzést adunk (vagy nem diktálunk ...), hanem ez a fajta edzés egyesül más képzési rendszerekkel, nevezetesen:
- Crossfit stílusú edzés
- Boot Camp stílusú edzés
- Felfüggesztési tréning vagy TRX
- Súlyok és készülékek
- Szabadidős boksz elemek
Az Acero Gym-ben nem adunk és nem diktálunk „tiszta” funkcionális edzést
Mindezeket a fent említett tevékenységeket egyénileg és személyre szabottan egyesítik és szervezik, hogy minden hallgató elérje céljait.
Mindezt a fúziót, amelyet az Acero Gym tornán hajtottunk végre, nevet adtunk: AceroFit