Füstölt lazac - A füstölt lazac tulajdonságai
Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Általános információk a füstölt lazacról
A füstölt lazac egy füstölt hal, amely 25,40 gramm fehérjét tartalmaz, nem tartalmaz szénhidrátot, 4,30 gramm zsírt tartalmaz 100 grammonként és nem tartalmaz cukrot, 140 kalóriát biztosítva az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek a D, A, B12 és B9 vitaminok is. Ezen tulajdonságok mellett a füstölt lazac káliumot is tartalmaz.
Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt a füstölt lazac táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt talál információkat a füstölt lazac fehérjéiről, vitaminjairól és ásványi anyagairól, valamint egyéb tápanyagokról, mint például rost, kalória vagy koleszterin.
A füstölt lazacban a tápanyagok aránya a hal típusától és mennyiségétől, valamint egyéb tényezőktől függően változhat, amelyek szerepet játszhatnak a tápanyagok módosításában. Ne feledje, hogy a füstölt lazac elkészítésétől függően annak tulajdonságai és táplálkozási jellemzői változhatnak.
Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ez az információ elősegítheti a jobb étkezést, ha egészséges és tápláló recepteket készít füstölt lazacokkal, azonban az erre és más élelmiszerekre vonatkozó információk különböző forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért a kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberrel bármilyen kezelés vagy drasztikus változtatások az étrendben.
Ezen az oldalon megtalálhatja a füstölt lazac jellemzőit más ételekkel együtt.
A füstölt lazac tulajdonságai
A halak és származékaik kategóriájú ételek közül, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, a füstölt lazac.
Ez az étel a füstölt halak csoportjába tartozik.
Az alábbiakban információkat találhat a füstölt lazac táplálkozási jellemzőiről, tulajdonságairól és előnyeiről a szervezet számára, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.
A füstölt lazac 100 g óta D-vitaminban gazdag étel. ebből a halból 19 ug van. D-vitamin.
Ez az étel nagy mennyiségben tartalmaz B3-vitamint is. A B3-vitamin mennyisége 13,70 mg/100 g.
A füstölt lazac 100 grammonként 1880 mg/100 g mennyiségben szintén a legtöbb nátriumtartalmú étel közé tartozik.
Ezenkívül a füstölt lazac is magas fehérjetartalmú étel, mivel minden 100 g-ban 25,40 g fehérje van. ennek az ételnek.
A füstölt lazac táplálkozási tulajdonságai közül azt is meg kell jegyezni, hogy 100 gramm füstölt lazac a következő tápanyagokkal rendelkezik: