Fűszeres, hogy fitt maradjon és elégesse a kalóriáit - Sputnik Mundo

A forró chili paprika képes kalóriákat égetni és segít a túlsúly csökkenésében - állítja több tudós.

fűszeres

Egy nemzetközi tudóscsoport, köztük oroszok, megállapította, hogy a napi chili paprika fogyasztása elősegíti a fogyást és az emésztés javulását - írja az International Journal Of Food Sciences And Nutrition.

A súlycsökkenés annak köszönhető, hogy a kapszaicin fokozza a zsíranyagcserét, felgyorsítja az energiafelhasználást és normalizálja az inzulin szintjét a vérben.

A szakértők számos vizsgálatot végeztek a chili testre gyakorolt ​​hatásáról, valamint több olyan embert is megfigyeltek, akik időről időre vagy rendszeresen 12 hétig fogyasztották a paprikát.