Futás a narancsbőr megszüntetésére Runnek

Futás a narancsbőr megszüntetésére

Keresztet jelent a legtöbb nő számára: narancsbőr, csúnya, csúnya és nagyon csúnya ránézni. Képes elrontani a legkarcsúbb lábakat is (mivel a vékonyabb embereket is érinti), a narancsbőr ellen nehéz küzdeni és ellensúlyozni, de a futás kiváló fegyver a megelőzésében.

narancsbőr

Mi a cellulit?

A bőr alatt található zsírréteget energiatartalékként használják, amelyet az energiafogyasztás függvényében szabályoznak. Ez csökken, ha az energiaigényt elegendő kalória támasztja alá, és növekszik, ha a bevitt kalória nagyobb, mint az elfogyasztott mennyiség.

Ez a réteg, mint minden szövetben, mikrocirkulációnak nevezett vaszkularizációkkal rendelkezik, amelyek elengedhetetlenek a test számára az energia elosztásához. A mikrocirkulációt negatívan befolyásolják különféle tényezők: hormonális változások, genetikai hajlam, folyadékretenció, ülő élet, rossz táplálkozás, ennek következménye a zsírsejtek membránjának repedése, ezért a tartalom kiömlése az intracelluláris területen. Így alakul ki a narancsbőr.