Futócipők lapos lábakhoz a Futuring, Fitness, Cipők és
A legjobb futócipő lapos lábakhoz
- 1. New Balance 1500 v4
- 2. Nike Lunarglide 9
- 3. Mizuno Wave Inspire 14
- 4. Adidas Solar Glide ST 19
- 5. Nike Air Zoom felépítése 22
- 6. Asics Gel Kayano 25
- 7. Brooks Transcend 5
- 8. New Balance 860 v8
- 9. Brooks Adrenaline GTS 18
A világ népességének 20% -a rendelkezik lúdtalp, vagy ami ugyanaz, egy jellegzetes morfológia, amely miatt a talp egésze vagy szinte az egésze érintkezik a talajjal a futófelület idején.
A futófelszerelések fő gyártói azonban általában nem gyártanak speciális termékeket a futó számára lapos lábakkal. Ezért ebben a cikkben bemutatjuk akár 9 modell futócipő lapos lábakhoz. De először is nézzük át az alapokat.
A lapos lábak sérüléseket okozhatnak futás közben?
A téma körül intenzív nyílt vita folyik, különböző nézőpontokat próbálnak ellentmondásos kutatásokkal alátámasztani. Egy 2013-as tanulmány, amely korábbi jelentések adatait vonta le, ezt megmutatta összefüggés van a lapos lábak és a nagyobb sérülési hajlandóság között, bár ez nagyon kicsi.
A lapos lábakra jellemző izmos rugalmasság túlzott pronációt okozhat futás közben
Egy ilyen kapcsolat egyik lehetséges igazolása az a túlságosan rugalmas láb instabilitása túlzott pronációt okozhat futás közben. Ami viszont sérüléshez vezethet - vagy a térd alatt -.