Galia Iordanova - BioTechUSA

Magasság: 1,66 cm

galia

Súly: 53–54 súly a versenyben; 58-59 versenyen kívül

Születési év: 1987-01-14

Eredmények:

1. hely Ludus Maximus 2013, Olaszország

A 2014. évi 15. legjobb Európa-bajnokság, Spanyolország

4. hely 2014 Bajnokok Éjszakája, Olaszország

A legjobb 20 Arnold Classic Ohio, 2015, USA

7. hely Nathalia Melo Classic 2015, Írország

Heti edzésprogram: Általában heti 6 napon edzek, és természetesen a felkészülésem időpontjának megfelelően változik a rutin.

Milyen típusú kardiót csinálsz: Megállapítottam, hogy az intervallum edzés a legjobban megfelel a testtípusomnak, de 30-40 perc futópadot is csinálok minden reggel, csak hogy elindítsam az anyagcserét, és kapjak némi extra energiát a napra, és hozzáteszek egy hasizom rutint.