Galíciai Hake Dukan recept

Kategória: Hal
Nehézség: Könnyű

A Dukan galíciai szürke tőkehal elkészítéséhez szükséges összetevők

Hogyan készítsük el a Dukan galíciai szürke tőkehalat

A hekket levesszük a húslevesről, lecsöpögtetjük, és egy hagymás tálba tesszük. Felöntünk egy fél csésze húslevest attól, hogy megfőztük a tőkehalat. Annak érdekében, hogy ízesebb legyen, a hekket kevés paprikával készített fokhagymamártással öntözzük meg, bár ez az utolsó lépés nem kötelező, mivel több zsírt ad az ételnek.

A recept bemutatása

További receptek a

---