Garcinia cambogia mellékhatások és ellenjavallatok
A „Garcinia cambogia”, egy apró gyümölcs, amelynek „a priori” nincs mellékhatása vagy ellenjavallata | Forest és Kim S.
A Garcinia cambogia vagy malabar tamarind Ez egy Indonéziában őshonos növény, amelynek kivonatát táplálék-kiegészítőként használják a fogyáshoz. Az ajánlott adagokban biztonságos; nem jelent ellenjavallatot vagy mellékhatásokat. Ugyanakkor, mint bármely más kiegészítésben, amelyben figyelmen kívül hagyjuk a gyártó által ajánlott dózisokat, ezeket is megadják szórványos esetek: puffadás, hasmenés, hasi fájdalom és kényelmetlenség, valamint fejfájás és álmatlanság.
Életrajz hiányában a használatáról és a gyógyszerekkel való kölcsönhatásról, konzultáljon kezelőorvosával a Garcinia cambogia szedése előtt, ha gyógyszert kap a koleszterin, a cukorbetegség kezelése Vagy a artériás magas vérnyomás. Elővigyázatosságból is terhes nők vagy szoptatás és a 12 évesnél fiatalabb gyermekek tájékoztatniuk kell a szakembert, ha fontolóra veszik e kiegészítés beépítését.
A Garcinia cambogia előnyei
Eltekintve lehetséges mellékhatásaitól és ellenjavallataitól, és most a testre gyakorolt jótékony hatásaira összpontosítva, évszázadok óta a Garcinia cambogiat mind kulináris, mind terápiás célokra használják. A szárítást és őrlést követően a mangosztánra emlékeztető gyümölcs héja fűszerként fogyasztható India és Délkelet-Ázsia országainak tipikus curryjében.
Formájában forgalmazzák kapszula vagy tabletta és folyékony kivonat, gyógyszertárakban, gyógynövényesekben és táplálkozási központokban eladó. A Garcinia cambogia kiegészítők általában legalább 50% -át tartalmazzák hidroxi-citromsav, a hatóanyag, amely megadja a feltételezett karcsúsító tulajdonságokat. A hidroxi-citromsavnak (HCA) a zsírsavszintézis csökkentését és a glikogéntermelés fokozásának képességét tulajdonítják, ezáltal kevesebb éhségérzethez vezet. Elméletileg ez megmagyarázná a Garcinia cambogia hasznát a fogyás szempontjából.