Gesztenyevékonyodás
A vadgesztenye hasznos tulajdonságai sokak számára ismertek. Azonban nem olyan régen fedezték fel a gyümölcsök azon képességét, hogy befolyásolják a túlsúlyt és megszabaduljanak tőle. Bár a gesztenye gyümölcsök nem ehetők, ezeknek a gyümölcsöknek a tinktúrája zárt térben fogyasztható.
Hogyan készítsünk gesztenye tinktúrát a fogyáshoz?
Számos recept használható gesztenye tinktúrák készítésére. A legegyszerűbb közülük ez a recept:
- Vegyünk 25 gesztenyét, és vágjuk mindegyiket két részre.
- Készítsen egy zacskót háromrétegű gézből. Tegyen a zsákba minden olyan gesztenyét és valamilyen súlyt, amely nem segíti a gyümölcs lebegését.
- Engedje le a táskát három literes edénybe, és adjon hozzá 2,5 liter meleg, forralt vizet.
- Tegyen egy pohár cukrot a tálba.
- Helyezze a tálat sötét, meleg helyre, és hagyja két hétig ülni.
A gesztenye tinktúráját 3-4 hétig naponta kétszer egy pohárral kell bevenni. Ne lelkesedjen és hosszabb ideig szedjen tinktúrát, mert ez egészségkárosodást okozhat.
A fogyáshoz azonban csak a gesztenye nem elegendő. A tinktúra szedésekor néhány étrendi módosítást kell végrehajtania:
- Kizárni az alkoholtartalmú italokat, édes teát, erős kávét;
- minimalizálja a káros és haszontalan ételek használatát;
- Felhívjuk figyelmét, hogy a napi elfogyasztott víz mennyisége legalább két liter.
Nem javasolt a gesztenye tinktúrájának használata ilyen betegségek jelenlétében:
- a menstruációs ciklus diszfunkciói nőknél;
- atóniás székrekedés,
- fokozott nyomás és a szív- és érrendszer egyéb betegségei;
- gyomorhurut vagy gyomorfekély.