Gigi Hadid mindent tud arról, hogyan lehet aktiválni az anyagcserét
A teteje ugyanazokat a lépéseket követi, mint a franciák: kezdje a napot egy csésze ezzel a varázslatos itallal.
Látni a Gigi hadid XL-es méretű kávét tartani az utcán több mint általános kép, valahányszor a paparazzók vadásznak a modellre. Rutin, amelyet a csúcs megoszt a párizsi nőkkel, azokkal az európai nőkkel, akik a legtöbbet vigyáznak magukra. És az, hogy saját elmondása szerint bevallotta, szenvedélyét érzi az ital iránt, amely víz után a legtöbbet fogyasztja a világon. - Általában kávézok, mielőtt bármit is csinálnék. Egy olyan szokás, amelynek - mint a tudomány kimutatta - előnyei vannak azon túl, hogy felébresztenek minket: a kávé aktiválja az anyagcserét és segíthet a fogyásban.
1980-ban az első tanulmányok a a koffein és a fogyás közötti kapcsolat. Abban az időben bebizonyosodott, hogy a kávéfogyasztás fokozhatja a zsírszövet fogyasztását és felgyorsíthatja az anyagcserét. A későbbi tanulmányok megpróbálták tovább finomítani ezt az elméletet: egy kávé elfogyasztása a testet a 16% -kal több kalória 3 órán belül.
Annak ellenére, hogy számos tudományos tanulmány egyetértett vele, a kávé továbbra is a népszerű kultúra „jó és rossz” közti különbségében él. Összegyűjtöttünk különböző információkat, amelyek ezt bizonyítják a kávé előnyei változatosak és nagyon változatosak.
1. Segíthet abban, hogy tovább és jobban élj
Ezt két, 2005 - ben megjelent tanulmány is megerősíti Belgyógyászati évkönyvek amelyek együttesen elemezték a kávéfogyasztást és a halálozási kockázatot a világ 700 000 emberében. Ezek szerint azok a válaszadók, akik között ittak 2 és 4 csésze egy nap 18% -kal alacsonyabb volt a halál kockázata, mint azoknak, akik nem ittak kávét. "Tekintettel a minta sokféleségére, mindannyian eltérő életmódot folytatnak. Nagyon eltérő étkezési szokások és különböző érzékenységek vannak. És mégis hasonló mintákat találunk.", Veronica Wendy Setiawan, az egyik professzor, aki a Los Angeles-i USC Keck Orvostudományi Iskola elemzését vezette.