Gloria Camila étrendje; Lefogytam 12 kg-ot; Újságidő

Gloria Camila, Ortega Cano lánya, megosztotta Instagram-követőivel az egyik titkát: a diéta amit csinálsz. Egy nyilvános videóban elismerte, hogy nagyon rossz ideje van, amikor rövid idő alatt több mint tíz kilót hízott:

camila

- Éppen ettem ... Egy kis depresszióba estem. Nem tudsz főzni, és olyan gyors dolgokat eszel, amelyek elhíznak. Én is sokat buliztam. Másfél hónap alatt 12 kg-ot híztam. Táplálkozási szakember kezébe adtam magam, és gyakorlatilag mindent elvesztettem ".

Hogyan? Köszönhetően a sportolásnak és a sokkal egészségesebb étrendnek, amelyet megosztani szeretett volna a próbálkozásért segítsen ugyanannak a problémának a követőjén: