Glükagon, barát vagy ellenség edzés - Blog MASmusculo
Minden sportoló, aki edz (súlyokkal vagy némi ellenállással), legalább egy kicsit tud az olyan hormonokról, mint pl glükagon
Az a tény, hogy a tesztoszteron és más hormonok befolyásolják az izom méretét, nem újdonság; tudjuk, hogy ezek az ágensek vezérlik az izomfejlődést. Újdonság az a tudás, hogy optimalizálhatja a hormonális környezetet a nagyobb (és gyorsabb) méretnövekedés elérése érdekében.
Definíció szerint a hormon olyan vegyi anyag, amely a test egyik részében termelődik, és a véráramon keresztül egy másik területre utazik, ahol végrehajtja tevékenységét. A hormonok három ingerre válaszul szabadulnak fel: (a) más hormonok, (b) az idegrostok stimulálása (erre számíthatna a testmozgás során), és (c) változások a vér bizonyos tápanyagszintjeiben is; széles körben ismert katabolikus hormon a glükagon.
Inzulin és glükagon Két hormon a hasnyálmirigyben termelődik; a hasnyálmirigy a has felső részén található, közvetlenül a gyomor alatt. A hasnyálmirigy kiválasztja az inzulint és glükagon; mindkét hormon nagyon fontos, ha fejleszted testépítőként vagy erős sportolóként meglévő képességeidet.
- A glükagon a glikogént vércukorrá alakítja és,
- Az inzulin a vércukrot glikogénné alakítja.
A glikogén az izomszövetben vagy a májban tárolt fel nem használt glükóz, amely szükség esetén energiaként szolgál.