Goji bogyók és tulajdonságaik - Ecocosas
Mik a Goji bogyók és mire szolgálnak
A goji bogyók apró piros gyümölcsök. Tudományos neve Lycium barbarum, és Tibetből származik. Használata a hagyományos orvoslásban olyan országokban, mint Kína, Korea, Vietnam és még Japán is, legalább másfél évezredre nyúlik vissza.
Gyógyászati, táplálkozási és egészséges tulajdonságaik miatt néhány évtizede Nyugatra exportálják őket, kereskedelmi forgalomba hozatalukra, de elsősorban származékos termékek, például étrend-kiegészítők és alternatív gyógyszerek előállítására használják.
Goji bogyók tulajdonságai
Ezeknek a gyümölcsöknek számos alapelve van. A Goji bogyók egyik kiemelkedő tulajdonsága, hogy a erős antioxidáns mert néhány tápanyag, mint például a lutein, a likopin, a zeaxanthin, a C-vitamin és a magnézium emiatt kiemelkedik.
Ami a vitaminokat illeti, a C-vitamin mellett nagyon fontos antioxidáns, de hatalmas forrása is immunrendszer erősítő, B-vitaminokat tartalmaz, például B1 (tiamin) és B2-vitamint (riboflavin vagy B2). Mindkettő nagyon fontos a szervezet számára, mivel részt vesz az idegrendszer kialakulásában és fenntartásában, és szükségesek a tápanyagok anyagcseréjéhez.
Nyereség
A Goji bogyók előnyei között meg kell jegyezni, hogy különféle dolgokra használják őket, például:
- Erősítse az immunrendszert
- Védje a szem egészségét
- Egészséges bőr
- Erős haj
- Alacsonyabb koleszterinszint
- Lassú öregedés
- Védje a sejteket
- Javítsa a légzőrendszert
- Vigyázzon a szívre