Gomba és pulyka sonka töltött cukkini tekercs - THCOLORVERDE
Ez egy recept, ez egy olyan recept, amelyet meg fog ismételni, és maradtam, hogy többet akartam enni, és dupla mennyiséget kellett megcsinálnom, mert diétázni és kevés kalóriával megenni tudtam volna még egy tekercset
Hozzávalók:
- 8 tekercsért többé-kevésbé
- 1 cukkini hosszában vágva
- 200 g vékonyra szeletelt pulyka sonka
- 1 kád friss litgh sajtmárka, a Dia 4-es
- 1 tálca szeletelt gomba
- 1 nagy hagyma hagyjon egy negyedet a mártáshoz, vagy 2 metélõhagyma
- 50 olívaolaj
- gomba vagy növényi só
- 150 fél- vagy fölözött tej
- egy szelet ligt sajtot vagy egy darab friss sajtot
Előkészítés:
Helyezzük a kinyújtott cukkinit, és mindegyikbe teszünk egy kis sót, és a tetejére egy szelet pulykát és egy sajt sajtot, amelyet fel fogunk osztani és lefoglaltunk
A hagymát a termóban vagy egy rakottban készítjük, a hagymát körülbelül 30 olajjal tesszük az üvegbe, és 10 percet programozunk a varomára 2-re, de 5-re megyünk két másodpercre aprítani
majd megmossuk a felszeletelt gombát és lecsöpögtetjük, a hagyma mellé tesszük, és apróra vágjuk, és hagyjuk főni, amíg el nem fogy a húsleves, 6 percre a termóba tettem, de ha több időt tud rá szánni és figyeljen arra, hogy kevés sót tegyen, és minden tekercsbe tegyen egy jó teáskanálnyit
tekerje fel az összes cukkinit és tegye a tepsibe