Gomba kalória ▷ A 🥇 🥇 tulajdonságai
Gomba kalória
Tartalomjegyzék
Gomba kalória
A gombákban található kalóriák. típustól függően különböznek. A vargányagomba például 26 kcal/107 kj/100 g; gomba viszont 100 g-on 20 kcal/82 kj és 22 kalória körüli gomba.
A gombák tápértéke
A gomba alacsony kalóriatartalmú és ásványi anyagokban gazdag étel.
A tápérték, valamint a kalória a fajtától függően kissé eltér.
100 g-ban vargánya találunk:
- Víz 92g
- Szénhidrátok 1g
- Oldható cukrok 1g
- Fehérje 3,90g
- Zsír 0,70 g
- Összes rost 2,50 g