Gordon Ramsay átalakulása, vagy hogyan lehet 20 kilót leadni és versenyezni egy Iron Man GQ Mexikóban és

Az 51 éves séf az új # FitnessGoals.

Lehet, hogy az "apa teste" egyre nagyobb népszerűségnek örvend a világon, de hogy őszinte legyek, bárkinek inkább az acél hasizma lenne, mintsem a 90-es évekbeli apjának nézne ki, Gordon Ramsay csak bebizonyította, hogy az életkor nem akadályozza a fitnesz céljaid elérését.

A séf híres robbanékony személyiségéről, a tökéletesség iránti rögeszméjéről és ügyességéről, amiért megsértette azokat, akik a konyhában nem jól csinálják a dolgokat. És most a hihetetlen átalakulásáról is híres lesz.

Ramsay láthatóan belefáradt a duci és egészségtelen szakácsba, ezért úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét, beállítja az étrendjét, sőt részt vesz egy Hombre de Hierro, és egy Instagram-fotó bizonyítja, hogy néha a "chIng0n4s dolgok elképzelése" nagyon jó eredményeket hoz.

Hogy kerültél a Vasszakácsból Vasemberré?

Ramsay több mint 20 kilót fogyott. A séf az étrend és az étkezési szokások megváltoztatásával kezdte, sikereinek kulcsa az volt, hogy elkezdje készíteni napi öt étkezés, de elmondta a Ma show hogy itt kisebb adagok elfogyasztásáról van szó csak három étkezés nagyobb adagokkal.

---