Gránátalma és szeder turmix - Clinicascres

Ma javasoljuk nektek ezt a finom receptet Granadával; a gyümölcs, amelyet minden gyógyító és egészséges tulajdonsága miatt "csodának" tekintenek. Az egyik legérdekesebb és legvonzóbb tápértéke az a magas antioxidáns-tartalom, mint a szeder, ami arra kényszerít bennünket, hogy különös figyelmet fordítsunk rájuk egészségünk és általános közérzetünk javítása érdekében.

Hozzávalók

• 1 gránátalma magja
• 240 g szeder
• 1 fölözött joghurt
• 60 ml gránátalma leve

Lépésről lépésre

1. A gránátalmát kettévágjuk és a magokat kivonjuk
2. Adja a gránátalma magjának, a szedernek, a joghurtnak és a gránátalma levének ¾-ét egy turmixgépbe. 1-2 percig verjük, amíg sima állagú nem lesz.
3. Tálaljuk egy pohárba, és a többi gránátalma maggal díszítjük

---