Grapefruit, gyömbér és kurkuma lassi
Tudomásul veszem, hogy egész életemben nem fogyasztottam sok gyümölcslevet és turmixot, mert mindig inkább frissen élvezem a gyümölcsöt, de az utóbbi időben szerettem bizonyos természetes italokat inni, főleg a kényelem érdekében. Az egyik kedvencemet India ihlette, amelyből ez grapefruit, gyömbér és kurkuma lassi Ez jó példa.
Lassi félúton van a turmix és a lé között, de Természetes joghurton alapul, amelyet ízesítenek néhány fűszerrel, és folyékonyabb textúrát kap a különböző hozzáadott összetevőknek köszönhetően. A citruslé természetes gyömbérrel és a kurkuma erejével kombinálva tökéletes ital, hogy szembenézzen az előttünk álló hideggel.
Hozzávalók 1 adagra
- 250 ml natúr joghurt (fölözhető), 1/2 nagy grapefruit leve, 1 darab friss gyömbér, 1/2 teáskanál őrölt kurkuma, csipet só, 1-2 evőkanál méz vagy agave szirup íz, kevés vízre van szükség.