Grillezett pulykafilé; Ideális a párt számára
Az ételeket a grillen főzik sokan, mivel gyorsabb, emellett a grillen történő főzésnek számos előnye van, az egyik fő előnye, hogy az ételhez nincs szükség annyi zsírra.
Hozzávalók 4 ember
- 4 pulykafilé
- Só
- fehér bors
- Kurkuma
- Gyömbér
- Őrölt fahéj
- Szárított fokhagyma
- Olivaolaj
- Édesköménymag
- 1 babérlevél
A recept elkészítése
- Használjon asztalt
- Helyezze az ételízesítőket az asztalra
- A filét pácoljuk és öntsünk néhány csepp olívaolajat
- Adja hozzá a sót a filékhez
- Melegítse a rácsot, és tegye a filéket
- Adjon hozzá néhány extra csepp olívaolajat
- Forgassa a steakeket aranybarnára
- Hozzáadjuk a borsot és az őrölt fahéjat
- Helyezze a filére az édesköménymagot és a babérlevelet
- Használja a kurkuma oldalaként, és tegye a 4 filé fölé
- A steakek készen állnak a tálalásra.
A recept előnyei és tápértékei
A pulykahús a grillezett pulyka steak receptjének fő összetevője. Ez a hús rendkívül előnyös az emberek egészségére, és számos összetevőt képes biztosítani a test megfelelő működéséhez, beleértve: