Guarana tulajdonságok - Naturlíder Blog Naturlíder Blog
A guarana vagy a Paullinia cupana az Amazonas őshonos növénye, amely olyan országokban található meg, mint Bolívia, Paraguay, Peru, Argentína, Brazília, Kolumbia és Venezuela. A gyümölcs színe vörösesbarna, a magvak pedig fekete, és neve a guarani törzsből származik, amely e növény magjait használta italok készítéséhez a törzs családjai számára. Közülük sokan fogyasztották ezeket az italokat, mielőtt vadászni indultak volna, ami lehetővé tette számukra, hogy ne éhesek legyenek, és további energiaellátást kapjanak.
Ennek az egzotikus növénynek a híre táplálkozási tulajdonságaiból fakad, mivel főleg koffeinből (egyes magokban akár 8% -ig) és antioxidánsokból áll, ami miatt számos energiaital csillagalkotója. Ezenkívül a guarana mag tartalmaz egyéb mikroelemeket, például keményítőt, fehérjéket, zsírokat, rostokat, gallusavat, vitaminokat, ásványi anyagokat (titán, foszfor és nitrogén), alkaloidokat (koffein, guaranin, teofillin és teobromin), flavonoidokat stb.
Bár sokan azt gondolhatják, hogy a guarana hatása egyszerűen placebó, meg kell jegyezni, hogy számos tulajdonságát tudományos bizonyítékok támasztják alá. Becslések szerint a guarana-termelés csaknem 70% -a italok (konkrétan üdítők) előállítására irányul, bár előnyei túlmutatnak egy egyszerű stimulánson.
Súlykezelési szövetséges
Az egyik oka annak, hogy egyesek guaranát alkalmaznak, az elhízás kezelése. Valójában ezt a tulajdonságot annak idején tanulmányozták Rafael Calixto Bortolin brazil biológus, a Parti Egyetem (Kolumbia) professzora által végzett vizsgálatban. „Négy egércsoportot készítettünk a diéták alkalmazásához. Az egyiket egészséges ételekkel, a másikat egészséges ételekkel és guaranával ellenőrizték; Hasonlóképpen, étellel végeztek kontrollt az elhízás kiváltására, egy másik pedig ugyanolyan étrenddel, de guaranával ”- magyarázta Bortolin.
És arra a következtetésre jutottak: "Láttuk, hogy a Guarana képes aktiválni a zsírszövetet, felgyorsítani az anyagcserét, ami fogyást eredményez." A kutatók elismerik, hogy meg akarják kezdeni az emberi próbát. "Az embereknél pozitív eredményeket várunk" - mondta Bortolin. Egy másik, a Nature-ben megjelent tanulmányban a Ma Huang és a guarana gyógynövény-keverékről kiderült, hogy jelentős zsír- és súlycsökkentő hatása van egészséges, túlsúlyos egyéneknél.