Gyakorlati útmutató a rákellenes étrendhez és az élethez La mesa de Garnacha
Mint tegnap mondtam, részt vehettem Dr. Odile Fernández legújabb könyvének bemutatóján, «Gyakorlati útmutató a rákellenes étrendhez és az élethez«.
Nagyon szerettem, hogy a bemutató a La Térmica-ban volt.
Azok számára, akik nem ismerik ezt a teret, a La Térmica egy kortárs kulturális alkotási és produkciós központ, amely modern, nyitott és plurális megközelítésen alapszik, és amely a kultúra és a személyes polgári kezdeményezés révén a valóság új perspektívájának kidolgozására törekszik.
Ez egy olyan tér, ahol hónapról hónapra különböző kulturális tevékenységek zajlanak, a könyvbemutatóktól kezdve a főző- vagy zeneórákig, vitákig, koncertekig, mindenféle tanfolyamig ...
A terem, ahol a bemutató hamarosan elkezdődött, tele volt emberekkel, és a La Térmica programozásáért felelős Martín Moniche nem habozott további helyeket megszervezni mindazoknak az embereknek, akik folyamatosan bejöttek. A rendezvény szervezői, a Luces könyvesbolt a Diputación de Málaga-val együtt standot telepítettek, ahol a szerző 3 könyve megvásárolható.
Odile-t Margarita Souvirón, a málagai táplálkozási és természetgyógyász mutatta be, aki Odile történetét olyan történetként mutatta be nekünk, amelyben a főszereplő számos gyógymódot talált a gonosz rák elkerülésére.
És ebben ragaszkodott Odile a legjobban: szükségszerűen integratív jövőkép hogy képes legyen gyógyítani ezt a betegséget. Az Allopathic Medicine + Nutrition + Emotion Management trió volt az előadás központi tengelye.
Tekintettel arra, hogy ma Spanyolországban a rák a legfőbb halálok, és egyre több fiatalt érint, Odile javasolta nekünk aktívabb szerepet vállaljon e (és más) betegségek megelőzésében. Az az életmód, amelyet Odile javasol nekünk, és amelyre legújabb könyvében különös hangsúlyt fektet, nemcsak a rák megelőzésére alkalmas életmódot feltételez, hanem fejlett társadalmaink egyéb nagy bajait is: cukorbetegség, depresszió, krónikus fáradtság szindróma, magas vérnyomás. .
Odile rákról beszélt, de amíg aláírtam a könyvet, megjegyzést fűzhettem hozzá, hogy minden javaslatát extrapoláltnak tartotta a betegségre általában.
A betegségeknek van egy erős genetikai összetevője, de van egy hatalmas környezeti összetevőjük is, a környezetet úgy értik, mint azt a környezetet, amelyben élünk, élünk és mozogunk. Ez nemcsak a szennyezett városokat foglalja magában, hanem a környezetet is, amelyet otthonunkban létrehozunk (milyen tisztító és kozmetikai termékeket használunk, az edényeket, amelyekben főzünk, mit és hogyan főzünk az ételeinkből ...) és azt, amelyet létrehozunk bent (Odile beszélt róla rosszul kezelt krónikus stressz).