Gyakoroljon egy új tendenciát, hogy párként égesse el a kalóriákat

Az ideális súly megőrzésének kulcsa a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás kombinálása. Egyelőre semmi újdonság, de miért vesszük mindig magától értetődőnek, hogy a fizikai tevékenységnek óhatatlanul magában kell foglalnia az edzőterembe való feliratkozást vagy kínzást, amelyet utálunk? Mi lenne, ha a testmozgás öröm lenne? Mi lenne, ha orgazmusos lenne?

Ez volt az az ismeretlen, amely a kanadai Quebeci Egyetemen vezetett egy tanulmányhoz, amelynek neve: Energiafelhasználás szexuális tevékenység során fiatal, egészséges párokban. Alapvetően a tanulmány célja a nemi közösülés során elfogyasztott energiaszint igazolása volt, és hogy a kalóriakiadás összehasonlítható-e valamilyen sportolással.

Először is, az adatok azt mutatják, hogy a férfiak átlagosan 120 kalóriát égetnek el 30 percig tartó szexuális együttlét alatt, a nők pedig 90 percet. Ezért kijelentik, hogy egy óra szex egyenlő lehet a 30 perces futással.

A Nyilvános Tudományos Könyvtár által közzétett tanulmány következtetései arra vezettek egy új trend, amelyet szexuális gyakorlatnak neveznek, amely abból áll, hogy a legtöbbet kihasználja a szexuális találkozásokból, feltárja azok zsírégető potenciálját, hogy ez helyettesíthesse a fonás vagy a Body Pump osztályt. Vagyis kevesebb tornaterem és több ágy.

---