Gyümölcsök és hüvelyesek fogyáshoz

  • Minden ember másképp reagálhat a hagyományos étrendre.
  • Egyéni terápiás stratégiákra van szükség az elhízás kezelésére.

ember másképp

A fogyás mellett a koleszterinszint javull, a rostoknak köszönhetően, és csökkenti a testzsír tömegét. Ily módon a test megvédi magát az "oxidatív stressz" ellen, amely mechanizmus mögött más áll elhízással járó betegségek mint például a szív- és érrendszeri és neurodegeneratív, a cukorbetegség, sőt a rák is.