Hagyja, hogy egyedül egyenek és válasszanak ételt
Érdekes tanulmány jelent meg, amely arra a pillanatra összpontosított, amikor a gyerekek szilárd ételeket kezdenek bevezetni az étrendjükbe, amely azt javasolja, hogy ennek a legjobb módja hadd egyenek egyedül és válasszanak ételt.
Az első hat hónapban a gyermek kizárólag tejjel táplálkozik, akár anyatejjel, akár tápszerrel, de ettől a pillanattól kezdve szilárd anyagok bevezetése. Ez egy kulcsfontosságú pillanat a csecsemő számára, mivel ez az első érintkezés az étellel, és elősegíti az étellel való jövőbeli kapcsolatának kialakítását.
A tanulmány szerzői szerint a legjobb, ha a babáknak változatos választékot kínálnak a szilárd ételek kis adagjai közül, és hagyják, hogy kiválasszák kedvenceiket. Nagyon más módszer, mint a klasszikus bébiétel és püré, amelyet a gyerekeknek kanállal adnak az első hónapokban, sőt évekig a kiegészítő etetés megkezdése után.
Carlos González alkalmanként már beszélt a zabkása nélküli táplálkozásról, és a blogon beszéltünk erről a "Baby-lead Weaning" néven ismert etetési formáról is, amelyet a csecsemő által irányított elválasztásként értünk, és különféle ételeket kínál, amelyeket megfoghatja a kezével, hogy mennyit és mit eszik.
És így, az átmenet természetesebb, teher nélkül a csecsemő vagy a szülők számára. Úgy tűnik, hogy az irányított étkezés, a szülők által választott ételek kombinációjával, az általunk megfontolt ütemben és abban a mennyiségben, amelyet szerintünk meg kellene ennie, nem a legmegfelelőbb. Ehelyett így, a gyermek azt eszi, amit szeret és amire szüksége van. Anélkül, hogy észrevenné, a baba elkezd dönteni, részt vesz saját táplálásában. És nagyon fontos, önszabályozó, amit eszel.