Halak, fagylaltok és mojitók a fogyáshoz CSÜKÖDÉS NÉLKÜL
Majdnem másfél hónap után visszatértem a bloghoz. Előzetesen elnézést kérek mindannyiótoktól, és megígérem, hogy a következő néhány órában utolérem a megjegyzéseket. Június és július általában rossz számomra, mert a munka intenzív, de ebben az évben különösen nehézek voltak számomra az új projektjeim, amelyek folyamatban vannak, például a granadai Carbodetox áruház és az új krém a könyök és sarok tyúkszem számára, amelyet mi elindult a Caycom-nál, azzal a céggel, amellyel a Skinergiè kozmetikai márkát fejlesztettem. De hé, hagyjuk a magas kozmetikumokat, és ismét koncentráljunk a táplálkozásra, és beszéljünk egy kicsit a halakról, a fagylaltról és miért ne a mojitókról (hamis) a fogyás érdekében, amelyeket nyáron használhatunk nyáron, miközben szocializálódunk.
A hal a nyári cikkeimben visszatérő étel. Ebben a cikkben arról beszéltem, hogy miért kell fogadnunk a halra, mint a fogyás alapvető táplálékára, ezért nem fogom megismételni magam, de befolyásolni szeretném a fogyasztásának néhány előnyét, az elsőt a gazdasági . A nyár jó alkalom friss hal fogyasztására, mert a tenger jóindulatúbb és az árak csökkennek, miközben a fajta nő. Tisztában vagyok azzal, hogy sok ember számára az otthoni halkészítés nehézkes lehet, ezért szeretném emlékeztetni Önöket arra, hogy a halak fogyasztásának egyszerű módjai vannak, amelyeket a gyerekek is szeretnek, ilyen például a buchones de rosada receptje, amelyet otthon is elkészíthetünk. néhány perc múlva, ha a haláruska kis csíkokban levág néhány rózsafenéket, amelyek költsége valóban alacsony. Szinte semmit nem fog elrontani, és az eredmény - az asszimilálható szénhidrátmentesség mellett - lehetővé teszi, hogy ketózisban maradjon és fogyjon. Ha a rozé helyett, amely egy fagyasztott hal, a halkereskedő egy friss, szezonális alternatívát kínálhat Önnek, jobbnál jobbat, és a készítmény nem változik egy jottán sem. Ha még egy kis időt szeretne eltölteni a konyhában, ajánlom ezt a másik receptet Cazuela de Pescado al Pil-Pil számára, amely nagyon gyakori Malaga Huelin szomszédságában.